Кариерни съвети

За важните изводи и решения е нужно да изключим емоциите

· Ели Димова

За важните изводи и решения е нужно да изключим емоциите

Чувството на застой, изчерпване, нужда от рестарт, нужда от ново развитие, надграждане, любознателност могат да бъдат някои от причините за смяна или диверсификация в кариерния път!

Представете се с няколко думи..

Аз съм Ели Димова и вече над 25 години помагам като консултант на клиентите си да развиват своя потенциал и бизнес умения за постигане на своите цели.

Как бихте описали своята кариера с няколко думи?

За мен беше много важно образованието ми да бъде прагматично, т.е. да отразява действителността в бизнеса, затова след завършването ми в София, заминах за да надградя в Англия. След това последователно, надграждащо.

Кой беше най-важният избор, който оформи пътя Ви?

Образованието ми в началото, а след това избора на компании, в които съм работила преди да взема решението да създам своя компания.

Какво бихте искали да знаете в началото на кариерата си, но никой не Ви каза?

Не съм си задавала този въпрос за началото, но за първи път си го зададох няколко години след като вече компанията ми беше установена – а именно дали щях да стартирам поради трудното начало. Но отговорът сякаш дойде от само себе си – не бих искала да знам нещо предварително независимо какъв ще е пътя.

Как човек може да разбере коя професия е подходяща за него?

Някои хора го разбират по-лесно от други като са по-целенасочени. Чрез изпробване на различни занятия също може да се достигне до избор. Но с каквото и да се занимава човек, то трябва да посреща неговите лични критерии за професионална и емоционална реализация и удовлетвореност.

Кои умения според Вас ще бъдат ключови през следващите 10 години?

Преди всичко трябва да осъзнаем кои са правилните нагласи и тях да култивираме или модифицираме, ако е нужно, тъй като дори да имаме необходими умения при саботираща нагласа, резултата, който търсим може да не се постигне. Високо ниво на самоосъзнаване и самоуправление, интегритет, емоционална устойчивост, проактивност, постоянство, културна осъзнатост, социална адаптивност, критично мислене и решаване на проблеми, адаптивна комуникация, умение за колаборация и екипна работа.

Как да изградим мрежа от полезни контакти, без да изглеждаме заинтересовани?

Като отдадете необходимото внимание по искрен начин на всеки човек, когото срещнете по пътя си и слушате активно. Ако сте заинтересовани отвъд това, просто го заявете по подходящ начин.

Каква е най-голямата грешка, която сте допуснали в кариерата си, и какво научихте от нея?

Не мисля, че има една „най-голяма“ грешка, но съм допускала по-малки грешки и отчитам като такива да не изисквам изцяло това, което е било съгласувано, да правя компромиси по-дълго отколкото е било нужно.

Как да разпознаем токсична работна среда и кога е време да си тръгнем?

По начина по който се чувствате докато общувате с колегите си и след като напуснете работа в края на деня. Признаци на токсична среда са несправедливи и незрели лидерски поведения, неефективна комуникация, липса на доверие, липса на граници или твърде гъвкави такива, липса на интегритет и толерирането на това, и други фактори. Токсичната среда влияе на емоционалното и психическо здраве и води до тревожност и стрес, а може и до по-сериозни последствия за здравето като депресии и физически болки, ако човек остане по-дълго в подобна среда. Всеки човек има свой праг на поносимост и той сам преценява кога несъответствието между неговите ценности, възпитание, етика, морал и вярвания и средата трябва да бъде прекъснато.

Какво бихте направили различно, ако можехте да започнете отначало?

Не бих променила нещо.

Как да запазим мотивацията си в моменти на застой?

Мотивацията също пада, не може да се запази, но може да се възстанови и регенерира, като си дадем възможност да изживеем „застоят“, да не прилагаме натиск върху себе си, да се свържем с вътрешните си усещания и се върнем към себе си, за да разберем каква е причината. Едно от най-трудните умения за човека е да отдели емоциите от анализа, затова препоръчвам да се тренира стратегическо търпение, за да успее да стигне до правилни заключения преди да продължи. Междувременно може да се занимава с приятни и полезни за психиката дейности като редовни разходки сред природата, любим спорт или ръчно занимание.

Как да постигнем баланс между професионалния и личния живот?

Балансът не е постоянен, всеки ден вземаме решения, които ни доближават или отдалечават от него. Умението да изградим лични приоритети  е ключово важно наред с други умения като оценка и превантивно мислене и действия, положително мислене и хигиена на чувствата, поставяне на граници, управление на времето, комуникация с цел, ежедневна грижа за менталното здраве, физическа активност, подходящо хранене.

Усещането за този баланс е силно индивидуално. Съчетаването на кариера и амбиции с грижите за здравето, свободното време, семейството и духовното рзвитие е много важно за чувството за успех на един човек, както и за неговото влияние върху хората с които общува.

Кога е време да сменим кариерата си, а не просто работата?

Все повече наблюдаваме диверсифициране на кариерния път в сравнение с миналото. За мен това е логично и често пъти необходимост, която може да има различни причини. Чувството на застой, изчерпване, нужда от рестарт, нужда от ново развитие, надграждане, любознателност могат да бъдат някои от причините за смяна или диверсификация в кариерния път.

Ако трябваше да дадете само един съвет на хората, които търсят успех, какъв би бил той?

Най-големият успех за мен е когато по житейсия си път съумееш да останеш верен на себе си чрез интегритет и уважение към различното, и постигнеш онази вътрешна хармония, която ти дава привилегията да се чувстваш цял и в едно с Вселената.

Каква е Вашата дефиниция за „успешна кариера“?

Когато работиш това, което ти доставя удовлетворение и получаваш възвръщаемост в материален и духовен аспект, която отговаря на твоето възприятие за справедливост.

#Ели_Димова #Консултант #Кариера